Köstliche Smoothies mit gefrorenen Früchten von Fresh Start Sunrise Refresh Fusion
Smoothie aus gefrorenen Früchten von Fresh Start
Smoothies sind eine großartige Möglichkeit, Gemüse und Obst zu konsumieren und gleichzeitig das Gefühl zu haben, sich selbst etwas Gutes getan zu haben. So gerne ich frische Produkte esse, manchmal habe ich einfach nicht alle Zutaten zur Hand und bewahre deshalb ein paar gefrorene Früchte im Gefrierschrank auf. Kürzlich musste ich meine Vorräte auffüllen und habe Rader Farms Fresh Start Sunrise Refresh Fusion Frozen Fruit/Gemüse von Wal Mart abgeholt. Sunrise Refresh Fusion ist eine Mischung aus strategisch ausgewähltem Obst und Gemüse, das am Höhepunkt der Reife gepflückt und in Tüten in der Tiefkühlabteilung verkauft wird.
Radarfarmen Neustart Sunrise Refresh Fusion
Ich habe die Kombination Blaubeere, Erdbeere, Himbeere, Grünkohl und Spinat genommen, die nur eine der drei Sorten ist, die Rader Farms anbietet. Diese nahrhafte Mischung ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine A und C. Rader Farms ist seit 1941 eine familiengeführte Beerenfarm mit Wurzeln im pazifischen Nordwesten. Hier wachsen und beziehen sie nur die besten Produkte, die auf dem Höhepunkt der Reife geerntet, eingefroren und als glutenfrei zertifiziert werden.
Grünkohl, Spinat, Beeren - alle Köstlichkeiten zusammen gemischt!
Hier ist eines meiner Smoothie-Rezepte mit Beeren, Grünkohl und Spinat. Versuchen Sie, die Beeren, den Grünkohl und den Spinat durch 2 Tassen gefrorene Früchte zu ersetzen (Sie brauchen immer noch eine frische Banane) und sehen Sie, ob Sie einen Unterschied feststellen können.
ZUTATEN
- 2/3 Tasse griechischer Naturjoghurt
- 1 reife Banane
- 2/3 Tasse gefrorene Blaubeeren
- 2 große gefrorene Erdbeeren
- 1 Tasse Blattspinat
- 1/2 Tasse Grünkohl
- 1/2 Tasse Milch nach Wahl (Milch, Kokos, Soja, Mandel)
- 1 Esslöffel Honig oder nach Geschmack
RICHTUNGEN
Alles in einen Mixer geben, mit dem Deckel abdecken und glatt rühren. Bei Bedarf können Sie mehr Milch und Süßungsmittel hinzufügen.
Hier sind die anderen von Radar Farms angebotenen Kombinationen aus gefrorenem Obst und Gemüse
Ich wollte mit einer externen Quelle überprüfen, wie sich die Nährwerte zusammensetzen, und habe dies für Sie gefunden.
Ich persönlich füge Honig nur hinzu, wenn ich den Shake für meine Familie mache. Ich denke, die Beeren und die Banane sind normalerweise so süß genug.
Also würde ich Fresh Stars Sunrise Refresh Fusion Frozen Fruits wieder kaufen. Absolut! Ich überlege tatsächlich, auch die anderen Geschmacksrichtungen auszuprobieren!
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