Was ist Helichrysum ätherisches Öl?
Helichrysum ist eine natürliche Heilpflanze, die viele entzündungshemmende Vorteile hat. Die entzündungshemmende Aktivität von Helichrysum italicum lässt sich durch mehrere Wirkungen erklären, darunter die Hemmung von Entzündungsenzymen, die Aktivität zum Abfangen freier Radikale und Corticoid-ähnliche Wirkungen (1) .
Wie viele Italiener, Spanier, Türken und Bosnier wissen die aus dem Mittelmeerraum stammenden ätherischen Helichrysum-Öle, dass sie spezielle antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Inhaltsstoffe enthalten. Erkenntnisse, die die moderne Wissenschaft durch zahlreiche Studien validiert hat.
Es gibt über 600 verschiedene Arten von Helichrysum italicum, und es wird allgemein unter anderen Namen wie Everlasting, Immortelle oder Curry Plant bezeichnet.
Verwendung von ätherischen Helichrysum-Ölen
1. Linderung von Sonnenbrand
Helichrysum spendet verbrannter Haut Feuchtigkeit und lindert Sonnenbrand. Es wirkt auch als Hautschutz, indem es schädliche UV-Strahlen der Sonne blockiert.
2. Antibiotikum und Antimykotikum
Eine vom Health Sciences Research Center an der Universität von Beira in Portugal durchgeführte Studie ergab, dass Helichrysum-Flavonoide und Terpenverbindungen gegen Bakterien- und Pilzwachstum wirksam sind, die verschiedene Hautirritationen verursachen können, darunter Hautausschläge, Infektionen und verzögerte Wundheilung. ( 4 )
3. Aknebehandlung
Da die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und Entzündungen reduziert werden, werden die Auswirkungen von Akne verringert, wenn ätherisches Helichrysum-Öl aufgetragen wird.
4. Reduzieren Sie die Hämorrhoidenentzündung
3-4 Tropfen des Öls auf einen Wattebausch geben und auf die betroffene Stelle tupfen, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.
5. Linderung von Muskelschmerzen
Untersuchungen haben gezeigt, dass Helichrysum-Öl Muskelschmerzen lindert, indem es Schwellungen und Entzündungen reduziert und die Durchblutung des Muskelgewebes verbessert. Es kann helfen, die Symptome im Zusammenhang mit Arthritis und Fibromyalgie zu reduzieren.
Verwendung von Helichrysum-Öl
So verwenden Sie Helichrysumöl:
- Tragen Sie mehrere Tropfen (2-4) unverdünntes Öl direkt auf die Haut auf den betroffenen Bereich oder die gewünschte Stelle auf
- Das Öl direkt einatmen
- Verwenden Sie es diffus in Ihrem Zuhause
- Gib ein paar Tropfen Öl in dein Bad
- Es wird nicht empfohlen, das Öl einzunehmen, also planen Sie, es stattdessen topisch zu verwenden
Verwenden Sie es als entzündungshemmendes Schmerzmittel bei Arthritis oder Firbomyalgie
- 1/2 Tasse Kokos- oder Jojobaöl
- 10 Tropfen Helichrysum ätherisches Öl
- 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl
RICHTUNGEN:
- Alle Zutaten mischen und in die schmerzenden Stellen einmassieren.
- In eine praktische Flasche füllen und kühl lagern.
Nebenwirkungen von ätherischen Helichrysum-Ölen
Es wird nicht berichtet, dass das Öl Nebenwirkungen hat, aber sehr empfindliche Personen können eine allergische Reaktion zeigen . Es ist immer am besten, eine kleine Menge zu verwenden, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch sind.
Ich habe NewYork Biology Helichrysum Essential Oil zu einem ermäßigten Preis zu Überprüfungszwecken erhalten. Ich fand, dass das Öl gut riecht, und ich habe damit begonnen, es wie im obigen Video empfohlen zu verwenden. Dies ist das erste Mal, dass ich ätherisches Helichrysum-Öl verwende, und ich kann nicht vergleichen, wie dieses Öl mit anderen abschneidet. Ich mochte jedoch den Geruch des Öls und dass das Öl mit einer Pipette geliefert wurde. Bisher habe ich es zur Linderung von Muskelschmerzen verwendet und die Kombination der Inhaltsstoffe hat bei mir funktioniert.
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