Ein Buch zu lesen ist eine der besten Freizeitbeschäftigungen, die man haben kann. Es erlaubt uns, unserem tristen Alltag zu entfliehen und in die Welt der Fantasie zu reisen.
Hier sind einige Gründe, warum Sie sich ein Buch zum Lesen schnappen sollten:
1. Erweitern Sie Ihren Wortschatz
Lesen ist eine wunderbare Möglichkeit, neue Wörter zu lernen. Je öfter Sie auf ein neues Wort stoßen, desto eher erinnern Sie sich, in welchem Kontext das Wort verwendet wurde. Wenn Sie das neue Wort laut aussprechen, werden sich diese Wörter noch besser merken.
2. Lesen hilft beim Schreiben
In einer von der University of California durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass je mehr Menschen lasen, desto mehr wurde ihr Schreibstil von dem beeinflusst, was sie gerne lasen. Würde man beispielsweise mehrere Romane von Jane Austin lesen, würde man unbewusst den Schreibstil der Autorin aufgreifen. Dies wiederum würde dazu beitragen, schnellere Schreibfähigkeiten zu erwerben.
3. Lesen reduziert Stress
Um dem Alltagsstress zu entfliehen, schnappen Sie sich ein Buch. Indem Sie langsamer werden und sich auf ein gutes Buch konzentrieren, verlangsamt sich Ihre Herzfrequenz bald und Sie beginnen sich zu entspannen.
4. Lesen führt zu mehr Kreativität
Wenn Sie in eine fiktive Umgebung flüchten, beginnen Sie, die Einstellungen und Charaktere vor Ihrem geistigen Auge zu sehen. Wenn Sie sich auf das Leben der Charaktere einlassen, lernen Sie, wie Sie mit verschiedenen Situationen auf eine Weise umgehen können, mit der Sie zuvor möglicherweise nicht konfrontiert waren. Dies führt zu neuen kreativen Denkweisen.
5. Lesen hilft dir, dich zu konzentrieren
Den ganzen Tag über werden wir mit Textnachrichten, Tweets, Status-Updates, Kurznachrichten usw. bombardiert. Die Erzählung eines Buches erfordert die volle Aufmerksamkeit des Lesers und zwingt den Leser dadurch, sich längere Zeit auf ein Thema zu konzentrieren.
6. Lesen hilft beim Einschlafen
Viele von uns neigen dazu, ins Bett zu gehen und immer noch über die Ereignisse des Tages nachzudenken, was uns vom Einschlafen abhält. Wenn Sie jedoch zu Bett gehen und nach einem Buch greifen, ermüdet das Lesen nicht nur Ihre Augen, sondern die Routine selbst signalisiert den Abschluss des Tages. Es ist eine wunderbare Art, sich zu entspannen und dann einzuschlafen.
7. Lesen kann Alzheimer vorbeugen
Studien haben gezeigt, dass Menschen, die sich in ihrem Leben oft mit komplexen mentalen Aufgaben auseinandersetzen und ihr Gehirn ständig herausfordern, auch im Alter geistig fit bleiben. Durch regelmäßiges Lesen und die kontinuierliche Aufnahme neuer Informationen wird das Gehirn optimal gefordert und das Gedächtnis trainiert, damit es auch im Alter noch gut funktioniert.
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1 Kommentar
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