Zitronenmelisse ist ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Lippenblütler. Die Blätter verströmen beim Knipsen einen milden Zitronenduft. Zitronenmelisse wird seit sehr langer Zeit wegen ihrer medizinischen Vorteile verwendet.
Laut Web-MD
„Zitronenmelisse wird bei Verdauungsproblemen, einschließlich Magenverstimmung , Völlegefühl , Blähungen , Erbrechen und Koliken , bei Schmerzen, einschließlich Menstruationsbeschwerden , Kopf- und Zahnschmerzen , und bei psychischen Störungen, einschließlich Hysterie und Melancholie, angewendet.
Viele Menschen glauben, dass Zitronenmelisse eine beruhigende Wirkung hat, also nehmen sie sie bei Angstzuständen , Schlafproblemen und Unruhe. Zitronenmelisse wird auch bei Alzheimer , Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ( ADHS ), einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse ( Morbus Basedow ), geschwollenen Atemwegen, schnellem Herzschlag aufgrund von Nervosität, Bluthochdruck , Wunden, Tumoren und Insektenstichen eingesetzt . Melisse wird auch als Aromatherapie bei Alzheimer inhaliert . "
Dieses sehr informative Video umreißt alle Vorteile und Forschungsergebnisse.
Es ist einfach, Zitronenmelisse anzubauen, wenn Sie die in diesem Video beschriebenen Schritte befolgen.
Zitronenmelisse kann invasiv sein, wenn Sie sie Samen lassen. Wenn Sie die Pflanze jedoch direkt nach der Blüte ganz abschneiden, kann die Ausbreitung verhindert werden. Hier ist ein Tipp, um zu verhindern, dass Zitronenmelisse Ihren Garten übernimmt ...
Ich habe mit einem kleinen Topf Zitronenmelisse direkt auf meiner Küchenfensterbank begonnen
und wird die Samen sammeln, um sie später in Behältern zu pflanzen. Dies ist ein hübsch aussehendes Kraut und ich kann es kaum erwarten, mehr davon anzubauen.
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