Ich bin ein großer Fan von Gymnastikbällen, so sehr, dass es einen im heimischen Fitnessstudio, einen weiteren im Schlafzimmer (falls mich die Inspiration zum Training gleich nach dem Aufwachen packt) und einen in meinem Studio gibt. Ich sitze jetzt auf einem Gymnastikball, während ich am Computer an meinem Schreibtisch sitze. Ich kann nicht lange auf einem Stuhl sitzen, ohne Rückenschmerzen und Muskelkater zu bekommen. Gymnastikbälle stärken die Rumpfmuskulatur und zwingen zum aufrechten Sitzen und waren für mich bisher eine bessere Option als normale Stühle. Ich liebe es, in kurzen Pausen etwa alle 30 Minuten zu hüpfen und sogar meinen Rücken zu dehnen.
Im Homegym nutze ich den Ball gerne für eine Vielzahl von Übungen. Hier ist ein Video, damit Sie sehen können, welche Art von Training mit einem Ball erreicht werden kann.
Verbrennen Sie Fett und bauen Sie Muskeln auf, straffen Sie Ihre Bauchmuskeln, Beine, Ihren Po und stärken Sie Ihren Kern. Dieses Training verbrennt 307 - 421 Kalorien. Sie benötigen einen Satz Gewichte von 3 bis 10 Pfund, einen Gymnastikball und eine Matte. Angela ist ein Model aus LA. Voiceover von Kelsey Bohlen. Transformiere dich, werde fit & gesund.
Nachdem ich jedoch mehrere Gymnastikbälle verwendet habe, habe ich auch festgestellt, dass es wichtig ist, einen Ball von guter Qualität zu finden, der die richtige Größe hat und nicht ständig Luft verliert. Das bringt mich zu meinem brandneuen Forever Flex Ball von Live Infinitely .
Dies ist ein professioneller Gymnastikball, der Anti-Burst-getestet ist und mit einer Handpumpe und einer Trainingsanleitung geliefert wird. Weitere Highlights sind:
Anti-Burst-getestet Professionelles PVC-Material, umfangreiche Tests und ein einzigartiges Anti-Burst-Design sorgen für die qualitativ hochwertigsten Gymnastikbälle, die auf dem Markt erhältlich sind. Jeder Gymnastikball kann einem Schnitt von bis zu 2 cm standhalten, ohne sich explosionsartig zu entleeren.
Stark und langlebig Mit der Fähigkeit, über 2200 lbs zu tragen, wird es der stärkste Pilates-, Yoga- oder Balanceball sein, den Sie jemals besitzen werden. Langlebig genug, um jeden Tag als Gymnastikballstuhl im Büro verwendet zu werden, um Ihre Körperhaltung zu verbessern.
Die vielseitigen Fitnessbälle von Live Infinitely sind die perfekte Ergänzung für Ihr Heimtrainingsgerät, um Ihre Kern- und Gesamtkraft zu verbessern. Perfekt für Pilates, Yoga, Crossfit oder die Hunderte von Low-Impact-Übungen, die verfügbar sind.
All-Inclusive-Kauf Jeder Live Infinitely Balance Ball wird mit einer mitgelieferten Handpumpe, einem zusätzlichen Luftstopfen und einem Ventilentfernungswerkzeug geliefert. Jeder Kauf beinhaltet auch den Zugang zu unseren Übungsanleitungen und Online-Trainingseinheiten, um Ihnen zu helfen, Ihr Ziel eines gesünderen Ichs zu erreichen!
Zuverlässiger Kundenservice Jeder Kauf wird mit einer 100% Zufriedenheitsgarantie abgesichert. Wenn Sie nicht begeistert sind, wenden Sie sich einfach an unser zuverlässiges Kundendienstteam und wissen Sie, dass Sie unübertroffene persönliche Unterstützung erhalten.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Aufblasen Ihres Live Infinitely Forever Flex Anti-Burst-Übungsballs. 1. Entnehmen Sie Ihren Forever Flex Yogaball aus der Verpackung und der Plastikfolie, indem Sie den Ball auseinanderfalten, während Sie dies tun. 2. Überprüfen Sie den allgemeinen Zustand des Yogaballs auf Risse oder Löcher, bevor Sie ihn aufblasen.
Welche Größe ist die richtige für mich?
Welchen Gymnastikball Sie benötigen, hängt von einigen Faktoren ab – Ihrer Körpergröße, Beinlänge und dem Verwendungszweck des Balls. Der Gymnastikball in der richtigen Größe ermöglicht einen 90-Grad-Winkel an Ihren Knien und Oberschenkeln, um beim Sitzen parallel zum Boden zu sein.
Größentabelle basierend auf der Höhe
Kürzer als 5' 6": 55cm
Von 5' 6" - 5' 11": 65cm
Von 6' 0" - 6' 4": 75cm
Größer als 6' 4": 85cm
Wenn Sie beabsichtigen, ihn als Kugelstuhl zu verwenden, empfehlen wir, die Höhe Ihres Schreibtisches zu messen und die Größe entsprechend zu wählen. Wir empfehlen den Ball mit 75 oder 85 cm.
Was unterscheidet den Forever Flex Gymnastikball von der Konkurrenz?
Diese professionellen Anti-Burst-Übungsbälle sind die hochwertigsten Bälle auf dem Markt und erfüllen und übertreffen garantiert Ihre Erwartungen.
Hergestellt aus strapazierfähigem, latexfreiem PVC-Material in Profiqualität
2200 Pfund. statische Belastungsgrenze
Anti-Burst-getestet: Kann 600 lbs mit einem 2-cm-Schnitt halten, während es sich nur langsam entleert
Langlebig genug für jede Crossfit-, Pilates-, Workout- oder Yoga-Routine, der Sie folgen
Zuverlässig für den täglichen Gebrauch als Gymnastikball-Bürostuhl
Rutschfeste Rippen und leicht zu reinigende Oberfläche
Was ist in meinem Kauf enthalten?
Professioneller Anti-Burst-Übungsball
Handluftpumpe
Werkzeug zum Entfernen von Luftventilen
Zugriff auf detaillierte Workouts, herunterladbare Übungsposter und Videos
100% Zufriedenheitsgarantie, unterstützt durch unser zuverlässiges Kundenservice-Team
Hier finden Sie Live Infinitely-Produkte > FB * G+ * Instagram * Twitter * Amazon * Youtube * Pinterest
- #unendlich leben
„ Ich habe diesen Artikel kostenlos im Austausch für meine unvoreingenommene Bewertung des Produkts erhalten. Es hat eine Weile gedauert, den Ball aufzupumpen, aber es in zwei Schritten zu machen und die Videoanleitung zu haben, hat sehr geholfen. Der Ball ist sehr robust und bisher genieße ich ihn wirklich. Ich kann diesen Flexball weiterempfehlen. ”
Gymnastikball – Professioneller Anti-Burst-Test mit Handpumpe – Tragfähigkeit 2200 lbs – Inklusive Workout Guide Access – 55 cm Balance Balls
Lebe unendlich
Rimmel lässt dich den Look stehlen
Vorteile der Verwendung eines Memory Foam-Kniekissens
